Hinhören, spüren, dasein und ein Stück gemeinsam gehen. 

In einem geschützten Raum voller Verständnis und Achtsamkeit biete ich dir die Möglichkeit, deine Trauer, deinen Schmerz, deine Wut und deine Sehnsüchte frei zuzulassen. Ohne Bewertung und Wertung finden deine Emotionen hier Gehör und einen Platz, an dem sie sein dürfen.

Mit einfühlsamer Begleitung unterstütze ich dich während der Trauerzeit und wir gestalten gemeinsam individuelle Schritte, die dich Stück für Stück durch deine Trauerzeit zurück ins Leben führen. Dabei spielt es gar keine Rolle, aus welchem Grund du in Trauer bist. 

Wir erkunden die Zusammenhänge in deinem Leben und finden Lösungen, die zu dir und deiner Situation passen. Vielleicht mit:

Seelenschreiben – es kann so wohltuend sein, sich einfach mal alles von der Seele und vom Herzen zu schreiben und die Gedanken (allen Kummer und Schmerz) auf Papier fließen lassen. Und vielleicht hast du am Ende des Blattes eine neue Blickrichtung, eine Entdeckung gemacht, ein Gedicht geschrieben, dem Dunkel ein bisschen Licht gegeben oder sogar ein Lächeln im Gesicht.

oder

Gespräche beim Gehen in der Natur oder gar auf einem/dem Friedhof können neue Perspektiven und Einsichten eröffnen oder einfach nur wohltuend und erleichternd sein.

Manchmal brauchen wir nur kleine Impulse von außen, um den Blick auf die Dinge zu ändern.

Die Begleitung kann übrigens sowohl online als auch direkt und persönlich stattfinden.